“känsla av svår ångest, panik och rädsla för sitt liv som uppkommer hastigt och utan någon synbar yttre anledning. Uppstår ofta i pressade situationer men kan för vissa komma till synes oväntat. Vanliga symptom är hjärtklappning, yrsel, ansträngd andhämtning, bröstsmärtor, kvävningskänslor, domningar, stickningar i tinningarna, en känsla av att hjärtat stannar, overklighetskänslor eller en tro på att man håller på att bli mentalt sjuk, svimma eller avlida.

En panikattack kan komma spontant i vilken situation som helst, till exempel framför TV:n. Men oftast utvecklas panikångest till agorafobi (torgskräck). Det innebär att man är rädd att få en attack när man till exempel åker buss, står i kö, handlar, kör bil eller går på banken och till slut undviker detta.

- Man känner sig "låst" och tror inte man ska få hjälp. I de svåraste fallen vågar man helt enkelt inte lämna bostaden, säger Kerstin Hellström.”

the fairytale of stalon.